Добровольное информированное согласие

Прошу вас ознакомиться с текстом
данного информированного согласия,
в нём подробно описаны правила
нашей совместной работы.

Здравствуйте.

Меня зовут Екатерина Куликова, я психолог
и контекстуально-поведенческий терапевт,
член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).

Подход, в котором я работаю.

Я практикую в подходе терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT).
ACT входит в группу контекстуально-поведенческих подходов, и обладает обширной доказательной базой.

Жизнь часто бывает очень трудной для каждого из нас: с нами случаются разные сложные ситуации, с которыми необходимо уметь справляться, чтобы каждый день ощущался как наполненный, а не прожитый зря. В этом нам может помочь терапия принятия и ответственности, с помощью которой мы можем научиться принимать то, что находится вне зоны нашего контроля, и брать ответственность за то в нашей жизни, на что мы можем повлиять.

ACT помогает развить психологическую гибкость, что позволяет лучше адаптироваться к жизненным изменениям, вызовам и стрессам. Техники, используемые в терапии принятия и ответственности, помогают развить осознанность (внимание к настоящему моменту), учат принимать трудные эмоции и мысли, и жить в соответствии со своими ценностями.

ACT является активной формой терапии и консультирования: на наших встречах мы будем не просто говорить о ваших проблемах и чувствах, мы будем работать как команда, помогая вам построить ту жизнь, которую вы хотите прожить.

Цель наших сессий будет состоять в том, чтобы помочь вам принять и полностью осознать себя, свои мысли и эмоции, и начать жить более полной, осознанной жизнью, действуя в соответствии со своими ценностями.

Вместе мы будем учиться:

слышать свои мысли,
но не подчиняться им

мысли не всегда ведут нас туда,
куда мы бы хотели идти

бояться, но делать

экспозиционная терапия - это круто
(хотя сейчас вам может так не казаться)

выдерживать сложные
и неприятные эмоции

а не бежать от них

развивать внимание
к настоящему моменту

вместо сожалений о прошлом
и тревог о будущем

наблюдать за внутренним опытом,
как за океаном

когда-то спокойным, а когда-то -
разрушительной стихией, у которой не будет возможности вам навредить

выясним, что для вас важно

потому что наша единственная жизнь стоит того, чтобы прожить её так, как того хочет сердце

Образование, опыт работы, компетентность.

- 03.2022 г. – 03.2023 г. профессиональная переподготовка по направлению Психологическое консультирование в онлайн-школе «Психодемия» при Психологическом институте Российской академии образования (500 ак.ч.);

- 08.2023 г. – 12.2023 г. – повышение квалификации, Терапия принятия и ответственности (большой практический курс), «Академия современной психологии» (180 ак.ч.);

Я консультирую с января 2023 года. В личной терапии более 2 лет. Регулярно посещаю интервизии и супервизируюсь у более опытных коллег-психологов для улучшения своих профессиональных навыков и развития компетенций.

Важной частью нашей первой консультации будет определение вашего запроса для того, чтобы я могла понять, обладаю ли необходимыми компетенциями для ведения вашего случая. Это имеет большое значение для оказания эффективной квалифицированной помощи.

Конфиденциальность.

Моя работа с клиентами, в том числе с вами, носит конфиденциальный характер. Это значит, что каждый конкретный случай обезличен и зашифрован, для того, чтобы его было невозможно идентифицировать.

Вы же, по собственному усмотрению, свободны в том, чтобы рассказывать третьим лицам о нашей с вами работе в том объёме, в котором сочтёте необходимым.

В ходе консультаций я делаю письменные записи, которые помогают мне фиксировать отдельные значимые моменты и ретроспективно анализировать то, как в целом продвигается наша с вами работа: с какими успехами и сложностями мы сталкиваемся, на что мне следует обратить отдельное внимание.

Формат встреч.

Я работаю с клиентами в онлайн формате по московскому времени.

Консультации проходят посредством видеосвязи с помощью следующих программ:

Telegram, WhatsApp (в назначенное время звонок психологу осуществляет клиент);
Яндекс Телемост, Google Meet, Microsoft Teams (за несколько минут до обозначенного времени я направляю вам ссылку для подключения).

Все программы доступны для Android и iOS. Выбор конкретного сервиса для работы я оставляю на усмотрение клиента.

Консультация длится 50-55 минут. Данное время является достаточным и наиболее эффективным для работы в течение одной сессии.

График встреч.

В начале работы я предлагаю клиентам встречаться раз в неделю, однако, мы с вами можем выбрать наиболее подходящий для вас вариант.
Желательно, чтобы наши с вами последующие консультации проходили в одно время, поэтому перенос встречи на другие день и время (разово или насовсем) следует обсудить заранее.

Стоимость и оплата консультаций.

Стоимость консультации (50-55 минут) составляет 2 500 рублей.

Оплата производится переводом на карту (Тинькофф, Сбербанк) по номеру телефона: 8 (993) 487-42-70 в течение 24 часов после проведения консультации.

Опоздания, правила переноса/отмены консультаций.

В случае, если вы опаздываете, время консультации не продляется.
В случае, если вы переносите/отменяете консультацию менее чем за 24 часа до назначенного времени - она должна быть оплачена.
Перенос/отмена сессии возможны через тот мессенджер, по которому мы с вами поддерживаем связь.

Если вы не приходите на консультацию без предупреждения – она должна быть оплачена, поскольку я выделяю и бронирую время для работы именно с вами.

Если отмена/перенос консультации происходят по моей инициативе менее, чем за 24 часа до назначенного времени, - следующая консультация проводится мной бесплатно.

Если отмена/перенос консультации происходят по форс-мажорным (непредсказуемым) обстоятельствам, то каждая сторона остаётся при первоначальных условиях.

Длительность терапии и гарантии результата.

Клиенты часто задают вопрос о том, сколько консультаций потребуется на разрешение их проблемы. Однако, такой ответ невозможно дать в самом начале работы. Длительность процесса зависит не только от опыта психолога, но и от самого клиента: от его вовлечённости, интереса к себе, готовности к изменениям, выполнения домашних заданий и т.д.

Эффективность психологической работы заключена в том, что клиент и специалист ставят перед собой общую цель, на достижение которой направлены их совместные действия.

В связи с тем, что успех в психологическом консультировании может быть переменным, и он не зависит только от психолога, я также не могу дать вам 100% гарантий достижения результата. Однако, мной будут приложены необходимые усилия для оказания вам помощи и достижения нашей совместной цели.

Завершение работы.

Обычно консультации завершаются с разрешением клиентского запроса, достижением цели и подведением итогов. Однако, может возникнуть и такая ситуация, при которой вы посчитаете, что не хотите больше продолжать нашу работу. Это нормально.

В таком случае я была бы благодарна, если бы вы смогли предупредить меня заранее, по возможности объяснив своё решение. Мы можем обсудить его, если вы посчитаете нужным.
Таким образом, вы можете завершить работу в любой момент времени.

Вместе с тем вы всегда имеете возможность вернуться к нашим консультациям, если у вас возникнет такая потребность. Для этого свяжитесь со мной, и мы обсудим удобный график встреч.

Записаться на консультацию

Для записи на консультацию напишите мне
в удобном для вас мессенджере:

на главную

Наверх