Катя Куликова
клиент-центрированный психолог, менеджер и член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
"Принятие другого
абсолютно другим,
чем ты"
абсолютно другим,
чем ты"
Как я работаю?
Я работаю в клиент-центрированном подходе (КЦТ), который относится к группе экзистенциально-гуманистических.
Основная задача терапевта в КЦТ (и моя в нашей с вами работе) - это создание безопасного и доверительного пространства, в котором клиент будет принят таким, какой он есть. В КЦТ нет протоколов и алгоритмов работы, а у меня нет заранее составленного плана, которому вы должны будете следовать.
Скорее, это я буду следовать за вами в ходе сессии: наша работа будет выстраиваться в формате диалога, в котором и вы, и я - важные участники. Мы будем обсуждать то, что вы хотите; и не будем касаться тех тем, коснуться которых вы пока не готовы. Что бы вы ни принесли на встречу (ситуацию, эмоции, мысли) - это окей, и мы можем об этом поговорить.
Терапия в КЦ-подходе - это индивидуальный и очень бережный подход к каждой жизни и самой маленькой истории в ней.
Клиент-центрированный подход очень близок моему сердцу, потому что он позволяет клиенту и мне быть теми людьми, кем мы являемся: живыми и настоящими - собой.
! Мне важно отметить, что КЦТ может не подойти тем, кто ожидает директивного подхода: чётких инструкций, предписаний и рекомендаций. У меня нет готового ответа на ваши вопросы, но мы будем искать именно "ваши" ответы вместе в процессе наших встреч.
А это точно работает?
КЦТ основана на идее, что каждый человек обладает внутренним стремлением к саморазвитию и становлению гармоничной личностью. Но на пути к этому он может сталкиваться с различными проблемами (внешними и внутренними). Однако, оказываясь в безопасном и принимающем контакте, человек может, несмотря на трудности, обрести связь со своими ресурсами и найти свои собственные ответы на сложные вопросы.
Другими словами, КЦТ - процесс, внутри которого терапевт создает бережное пространство, а клиент получает возможность в своём темпе справляться со сложностями и достигать поставленных задач.
Формат встреч, стоимость
Консультации проходят онлайн по московскому времени.
Длительность одной консультации составляет 50-55 минут.
Стоимость - 2 500 рублей.
Я работаю в клиент-центрированном подходе (КЦТ), который относится к группе экзистенциально-гуманистических.
Основная задача терапевта в КЦТ (и моя в нашей с вами работе) - это создание безопасного и доверительного пространства, в котором клиент будет принят таким, какой он есть. В КЦТ нет протоколов и алгоритмов работы, а у меня нет заранее составленного плана, которому вы должны будете следовать.
Скорее, это я буду следовать за вами в ходе сессии: наша работа будет выстраиваться в формате диалога, в котором и вы, и я - важные участники. Мы будем обсуждать то, что вы хотите; и не будем касаться тех тем, коснуться которых вы пока не готовы. Что бы вы ни принесли на встречу (ситуацию, эмоции, мысли) - это окей, и мы можем об этом поговорить.
Терапия в КЦ-подходе - это индивидуальный и очень бережный подход к каждой жизни и самой маленькой истории в ней.
Клиент-центрированный подход очень близок моему сердцу, потому что он позволяет клиенту и мне быть теми людьми, кем мы являемся: живыми и настоящими - собой.
! Мне важно отметить, что КЦТ может не подойти тем, кто ожидает директивного подхода: чётких инструкций, предписаний и рекомендаций. У меня нет готового ответа на ваши вопросы, но мы будем искать именно "ваши" ответы вместе в процессе наших встреч.
А это точно работает?
КЦТ основана на идее, что каждый человек обладает внутренним стремлением к саморазвитию и становлению гармоничной личностью. Но на пути к этому он может сталкиваться с различными проблемами (внешними и внутренними). Однако, оказываясь в безопасном и принимающем контакте, человек может, несмотря на трудности, обрести связь со своими ресурсами и найти свои собственные ответы на сложные вопросы.
Другими словами, КЦТ - процесс, внутри которого терапевт создает бережное пространство, а клиент получает возможность в своём темпе справляться со сложностями и достигать поставленных задач.
Формат встреч, стоимость
Консультации проходят онлайн по московскому времени.
Длительность одной консультации составляет 50-55 минут.
Стоимость - 2 500 рублей.
С чем кем я работаю?
Важно сказать, что я работаю не с симптомом, а с самим человеком и его болью, которую он приносит на нашу встречу.
Здесь же оставляю примерный перечень трудностей,
с которыми могут сталкиваться клиенты.
Здесь же оставляю примерный перечень трудностей,
с которыми могут сталкиваться клиенты.
- Я
Отношения с собой
Самооценка, уверенность в себе, личные границы
Поиск себя, самореализация
("кто я и зачем я здесь?")
- Отношения с другими
Одиночество
Сложности в отношениях (романтических, дружеских)
Проживание расставания
Отношения с родителями, сиблингами (братьями и сёстрами)
Социальная тревожность/социофобия
- Работа с эмоциональными состояниями
Вы можете прийти ко мне с любыми эмоциональными состояниями (тревога, зависть, злость, подавленность, чувство вины, стыд, др.)
"Я не знаю, что чувствую"
"Я не хочу чувствовать N"
- Деятельность
Выгорание
Проблемы на работе
Цели и их достижение
Прокрастинация ("хочу, но не делаю")
- Я не работаю с
- несовершеннолетними, парами
- зависимостями
- личностными расстройствами, расстройствами пищевого поведения (РПП)
Образование
- Высшее образованиеСПбГУ, квалификация: бакалавр в сфере юриспруденции
- Профильная профессиональная переподготовкаПереподготовка по направлению Психологическое консультирование (с правом психологического консультирования взрослых) (500 ак.ч.) 2022-2023 гг.
- Повышения квалификации
- Терапия принятия и ответственности (ACT): полный курс, включающий базовый и практический модули (180 ак.ч.), 2023 г.
- Клиент-центрированная психотерапия (52 ак.ч.), 2025 г.
- Понимающая психотерапия (1 ступень) (70 ак.ч.), 2025 г.
- Понимающая психотерапия (2 ступень) (125 ак.ч.), 2026 г.
Вы хотите записаться
на консультацию.
Что делать дальше?
на консультацию.
Что делать дальше?
Напишите мне
Свяжитесь со мной в одном из удобных для вас мессенджеров (ссылки ниже).
Если можете, кратко опишите свою проблему (но не страшно, если у вас нет конкретного запроса).
Также вам необходимо ознакомиться с правилами нашей совместной работы.
Я отвечу вам в течение 24 часов.
Если можете, кратко опишите свою проблему (но не страшно, если у вас нет конкретного запроса).
Также вам необходимо ознакомиться с правилами нашей совместной работы.
Я отвечу вам в течение 24 часов.
Выбираем удобное время
Совместно с вами мы выберем удобные дату и время для проведения консультации.
Также вы сможете задать интересующие вас вопросы.
Также вы сможете задать интересующие вас вопросы.
Встречаемся на сессии
В установленное время мы созваниваемся
и проводим онлайн-консультацию.
В ходе первой сессии я попрошу вас подробнее рассказать о том, что вас беспокоит, вместе мы будем заниматься исследованием вашей проблемы.
и проводим онлайн-консультацию.
В ходе первой сессии я попрошу вас подробнее рассказать о том, что вас беспокоит, вместе мы будем заниматься исследованием вашей проблемы.
Последующая работа
После первой консультации я даю клиентам время, чтобы они могли подумать, оценить и решить, хотят ли они продолжать работать вместе со мной (вы имеете право отказаться от дальнейшей совместной работы по любым причинам).
Я прошу клиента в течение 3-4 дней принять такое решение и написать мне об этом.
Если клиент готов продолжать работу, то мы договариваемся о дате и времени следующей консультации.
Я прошу клиента в течение 3-4 дней принять такое решение и написать мне об этом.
Если клиент готов продолжать работу, то мы договариваемся о дате и времени следующей консультации.
Записаться на консультацию
Для записи на консультацию напишите мне
в удобном для вас мессенджере:
в удобном для вас мессенджере:
